16 февраля 2018 года в ГБПОУ ИО «Иркутский гидрометеорологический техникум» в рамках постинтернатного сопровождения детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей  по блоку «Жизненная позиция» специалистами Центра были проведены тренинги на тему: «Самоценность и самооценка» и «Как преодолеть свои страхи».

На тренинге  «Самоценность и самооценка» студенты  учились способам повышения самооценки, осознанию своих недостатков и достоинств, открытию и осознанию своих привычек и взглядов на жизнь, а также умению уверенно себя чувствовать, не обращая внимания на негативные чужие оценки.

На тренинге «Как преодолеть свои страхи» рассмотрены  методы преодоления страха и символического  уничтожения страха. Были проведены упражнения на преодоление негативных переживаний,  повышение уверенности в себе,  снижения психоэмоционального напряжения.