ГАУ ЦППМиСП объявляет набор учащихся в группы, реализующие программы «Тропинка к собственному Я», «Волнуйся спокойно, у тебя экзамены!». Занятия начинаются с 17 сентября 2018 года. Запись в группы производится по телефону 8(3952)700-940.

Контактное лицо: Левина Людмила Михайловна, руководитель отдела психолого-педагогической помощи.

Информация о реализуемых программах:

  1. Программа «Тропинка к собственному Я» - комплекс психологических занятий для учащихся в возрасте 7-11 лет.

Курс психологических занятий с младшими школьниками направлен на формирование у них следующих умений и способностей:

- осознание себя с позиции школьника;

- умение адекватно вести себя в различных ситуациях;

- умение различать и описывать различные эмоциональные состояния;

- способность справляться со страхами, обидами, гневом;

- умение отстаивать свою позицию в коллективе, но в то же время дружески относиться к одноклассникам;

- умение справляться с негативными эмоциями;

- стремление к изучению своих возможностей и способностей;

- успешная адаптация в социуме.

Программа рассчитана на 16 часов. Занятия проводятся 2 раза в месяц в группах  до 15 человек. Продолжительность занятия 40 минут.

  1. Программа психологической подготовки к экзаменам «Волнуйся спокойно, у тебя экзамены!» для выпускников 9 классов позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ГИА, кроме того с ее помощью выпускники могут научиться различным приемам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Отдельным блоком данной программы выступает обучение приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Данная программа позволяет выпускникам научиться продуктивно работать и эффективно отдыхать.

Программа рассчитана на 8 аудиторских часов. Занятия проводятся 1 раз в месяц по 2 часа в группах  10-15 человек. Продолжительность одного часа занятия 40 минут.

«Удача всегда улыбается тем, кто много потрудился», – гласит английская пословица. Хочется добавить: «и тем, кто умеет показать результаты своего труда». На экзамене ты делаешь именно это – демонстрируешь то, что усвоил. Так делай это спокойно и уверенно. Постарайся изменить свое представление об экзамене - это не пытка, не казнь, а просто проверка твоих знаний, тем более, ты же все (ну или почти все) знаешь.

***************************************************************

Приглашаем

принять участие учащихся 6-9 классов в тренинговой программе «Пойми себя»

Вы научитесь: Анализировать и определять свои личные особенности и черты характера других людей, выражать свои  чувства и эмоции, и управлять ими, эффективно общаться и уверенно себя вести в любой ситуации, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей, планировать собственную жизненную перспективу, жизненные цели, пути и способы их достижения.

Программа рассчитана на 8 занятий. Занятия будут проходить 2 раза в месяц в группах от 6 человек до 15 человек. Время занятия 1 час (60 минут).

Наш  адрес: г. Иркутск, ул. Пискунова, д. 42

Информация и запись по телефону: 8(3952)700-940

Контактное лицо: Левина Людмила Михайловна

***************************************************************