Для студентов проведен тренинг «Уверенность в себе» с целью формирования навыков уверенного поведения.

Во время тренинга у студентов происходило формирование позитивного восприятия себя; повышение самооценки; развитие умения и навыков уверенного поведения; понижение уровня общей тревожности личности.

Студенты участвовали в групповой дискуссии, принимали участие в ролевой игре, в тестировании, работали в парах и мини-группах, выполняли практические упражнения.

Уверенный в себе человек объективно оценивает свои возможности, реально понимает, что важно научиться принципам саморегуляции, основам позитивного мышления и позитивной заботы о своём теле, чем и занимались студенты на тренинге.